为什么 VPN 一到晚上就变慢？晚高峰卡顿的 5 个原因

白天测速跑满，晚上 9 点连 YouTube 480p 都转圈，这是国内用 VPN 最常见的抱怨。原因主要是两头：国内出国的那段公网晚上挤，加上VPN 服务器自己也挤。前者看线路，后者看厂商舍不舍得花钱。

所以本站的评测只拿**晚高峰（北京时间 20:00–23:00）**的测速中位数打分，白天的数字只作参考。

原因一：国际出口拥堵

国内所有人上海外网站，最后都要经过几个国际出口。白天用的人少，晚上下班回家的人一起上网，出口带宽不够分，就开始排队、丢包。

受影响最大的是电信 163 和联通 4837 这些普通线路，CN2 GIA、联通 9929、移动 CMIN2 这类精品线路用的人少、价格高，晚上影响小得多。几条线路的区别我们在 CN2 GIA、GT 和 163 的区别里写过。

怎么判断：白天和晚上各 ping 一次同一个节点，各发 100 个包。白天丢包接近 0、晚上丢包明显上升，延迟也跟着涨，基本就是这个原因。

ping -n 100 节点IP或域名

原因二：服务器超售

一台服务器的带宽是固定的。厂商卖给 50 个人和卖给 500 个人，成本差别不大，收入差了 10 倍，所以很多厂商会“超售”：赌大家不会同时用。

晚上恰恰就是大家同时用的时候。超售严重的节点，白天测速一切正常，一到晚上所有人抢那一点带宽。

怎么判断：同一个厂商的不同节点，有的晚上慢、有的不慢，而且慢的那几个线路并不差，多半是用的人太多。热门地区（香港、日本、美国西海岸）的节点更容易出现这种情况。

原因三：线路绕路

去新加坡的流量绕道美国，去日本的流量先到洛杉矶再回来，这种事在国内网络里不少见，尤其是电信 163。绕路本身会让延迟从几十毫秒变成两三百毫秒，晚上再叠加拥堵，就更慢了。

怎么判断：看节点延迟。香港、日本节点延迟超过 150 ms，就值得怀疑绕路了。用 NextTrace 跑一次路由，看中间经过的城市。

原因四：运营商对 UDP 限速

Hysteria2 这类基于 UDP（QUIC）的协议在网络差的时候表现好，所以很多厂商拿它当“晚高峰加速”。但国内部分地区的运营商会对大流量的 UDP 做限速，有的在晚上更明显。

怎么判断：同一个节点，客户端里切换协议（比如从 Hysteria2 换到 VLESS 或 Trojan）再测。换成 TCP 协议后速度恢复，说明是 UDP 被限了。

原因五：流媒体和大流量用户

有些节点会被一小部分用户拿来 24 小时下载、跑 PT，或者被同时几百人用来看 4K。这类用户对带宽的占用远超普通人。好的厂商会限速或者单独分流，不好的就让大家一起慢。

这个普通用户没法直接判断，只能看节点在不同日子的表现是否稳定。

选节点时看什么

晚上要稳，按这个顺序看：

1. 回程线路：CN2 GIA、9929、CMIN2 优先，CN2 GT 和 4837 次之，163 放最后。
2. 晚高峰测速，不要只看白天的：厂商官网的测速截图多数是白天测的。
3. 晚高峰丢包率：比速度更能反映体验，丢包超过 5% 看视频就会时不时卡一下。
4. 有没有中转或专线节点：IPLC、IEPL 这类节点不走国际公网出口，晚上基本不受影响，代价是贵。

我们评测里的速度分默认用晚高峰中位数，连接稳定性也会单独看晚高峰的连接成功率，具体方法见评测方法。

常见问题

我是联通用户，晚上用 163 线路的节点会慢吗？

线路是分运营商的。一个节点对电信是 163，对联通可能走的是 4837，所以要看这个节点对你那家运营商的回程。

换个客户端或者协议能解决晚高峰卡吗？

只能解决 UDP 限速那种情况。出口拥堵和超售，换什么协议都没用，只能换节点或换厂商。

晚高峰具体是几点到几点？

大多数地区是晚上 8 点到 11 点最明显，周末和节假日前一晚会提前到 7 点左右，持续到 12 点前后。

为什么手机 5G 晚上比家里宽带快？

移动网络和家庭宽带走的出口不一样，而且移动的国际线路（CMI、CMIN2）去香港、东南亚方向通常表现不错。这个不是固定规律，不同城市差别很大。